Weight loss fast in two weeks with very strong natural drink – Weight loss Drink

صرف 2 ہفتوں میں 15 کلو گرام چربی کو جلانے والا وزن کم کرنے کا سب سے مضبوط ڈرنک

 وزن کم کرنا بہت مشکل ہے اور ایک بار جب آپ کے جسم کا وزن بڑھ جاتا ہے تو آپ کے جسم سے چربی جل جاتی ہے۔ ایسی کوئی بھی چال نہیں ہے جو آپ کی چربی کو ختم کردے۔ وزن میں کمی ایک ایسا سفر ہے جس میں متوازن غذا، ورزش، چہل قدمی اور ورزش شامل ہوتی ہے۔ جب آپ وزن کم کرنے کی بھرپور کوشش کر رہے ہوں تو وزن کم کرنے کا یہ مشروب آزمائیں۔ اگر آپ اسے بتائے گئے طریقے کے مطابق بنا کر پیتے ہیں تو آپ صرف 2 ہفتوں میں 15 کلو گرام چکنائی سے محروم ہوجائیں گے۔

اجزاء

 کھیرا (1 بڑا)

 ادرک (1 درمیانہ ٹکڑا)

 لیموں (2)

 انناس (1)

 ہدایات

 ایک کھیرا لیں اور اس کے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔

ادرک کا درمیانے سائز کا ٹکڑا لیں اور اس کے ٹکڑے کاٹ لیں۔

لیموں کو آدھا کاٹ لیں اور نچوڑ لیں تاکہ لیموں کا رس مل سکے۔

انناس کو دھو کر چھیل لیں۔ انناس کے چھلکوں کو ایک برتن میں منتقل کریں اور 4 کپ پانی ڈالیں۔ انناس کے چھلکوں کو 5 منٹ تک ابالیں۔

چھان کر ٹھنڈا ہونے دیں۔

 کھیرے، ادرک اور انناس کے ٹکڑوں کو بلینڈر میں منتقل کریں، انناس کے چھلکے کا پانی ڈالیں، اور اجزاء کو بلینڈ کریں۔

 لیموں کا رس شامل کریں، اچھی طرح مکس کریں اور وزن کم کرنے والے مشروب کو سرونگ گلاس میں منتقل کریں۔

وزن کم کرنے والا مشروب استعمال کے لیے تیار ہے۔ اسے روزانہ دو بار لیں۔ ایک بار صبح خالی پیٹ اور رات کو سونے سے پہلے۔ وزن کم کرنے والے اس مشروب کو روزانہ دو بار صرف 2 ہفتوں تک لیں اور 15 کلو گرام چربی آسانی سے کم کریں لیکن اپنی خوراک کو بھی کنٹرول کریں۔ جنک فوڈ، تلی ہوئی خوراک اور چکنائی سے بھرپور غذائیں نہ کھائیں۔ چہل قدمی اور ورزش باقاعدگی سے کریں۔ یہ چیزیں آپ کے وزن میں کمی کے سفر میں مددگار ثابت ہوں گی۔

Leave a Reply

Your email address will not be published.